Mayo Clinic'e göre stres, gece terlemelerinin birçok nedeninden biri. Stres ve anksiyete gün içindeki bir kişiyi etkilediği gibi, bazen uyumaya çalışırken geceleri bir kişiyi de etkiler.
Gece terlemeleri veya geceleri aşırı terleme, strese ek olarak başka nedenlere de sahiptir. Osteopatik.org'a göre, bazı nedenler oldukça mantıklı. Bu nedenler yatmadan önce baharatlı yiyecekleri yemek, çok fazla battaniyeyle örtmek, sıcak bir odada uyumayı ve yatmadan önce egzersiz yapmayı içerir.
Aynı kaynak, birçok farklı tıbbi durumun da gece terlemelerine neden olduğunu belirtiyor. Bu koşullar arasında menopoz, kronik terleme, bazı kanserler, enfeksiyonlar, hormon bozuklukları ve hipoglisemi bulunur. Antidepresanlar gibi bazı ilaçlar da gece terlemelerine neden olabilir. Bazı durumlarda, ateşi düşürmek için alınan ateşi tetikleyen gece terlemeleri için kullanılan ilaçlar.
0 Yorumlar