Mayo Clinic, dizlerini sonuna kadar düzlemekte zorlanmaya, dizinde bir patlama hissine, eklemin engelleme hareketini engelleyen bir sertliğe veya şişmeye neden olan kişilerin, yırtılmış bir menisküsün olası semptomlarına sahip olduğunu söylüyor. Tıbbi yardım bu belirtiler ile bir zorunluluktur.
Birçok durumda, doktorlar dinlenme, buz ve antienflamatuar ilaçlar önererek tedaviye başlar. Dinlenme, diz eklemindeki ağrıyı, özellikle de eklemlerin bükülmesini içerenleri önleyen aktivitelerden kaçınmayı içerir. Ağrı şiddetli ise, hastalar hareket sırasında dizdeki basıncı almak ve Mayo Clinic tarafından belirtildiği gibi iyileşmeyi kolaylaştırmak için genellikle bir çift koltuk değneği kullanır.
Dondurulmuş bir sebze torbası, soğuk bir paket veya dizin buzlanmasına buz küplerinin etrafına sarılmış bir bez kullanılması, şişliği ve ağrının azalmasına yardımcı olur. Dizin bir seferde 15 dakika süreyle, yaralanmadan sonraki ilk birkaç günde günde dört ila altı kez buzlanması belirgin bir rahatlama sağlar. Mayo Clinic'e göre, ilk birkaç günden sonra, ağrıyı gidermek için eklemin gerektiği kadar buzlanmasına yardımcı oluyor.
Dinlenme ve buz iyileşme sağlamazsa, doktor genellikle diz destekleyici kaslar oluşturmak, stabilite ve destek sağlamak için fizik tedavi önerir. Bazı durumlarda, menisküsdeki yırtılmayı düzeltmek veya onarmak için ameliyat gereklidir, Mayo Clinic ile ilgilidir.
0 Yorumlar